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【#2 教師へのポジティブ心理学のススメ 】〜You at Your Best 最高のあなた〜ワークシートダウンロード

教師の方々に向けた「ポジティブ心理学」のワークシート第2弾をご用意しました。
PDFをダウンロードしてぜひご覧ください。

ポジティブ心理学とは

ポジティブ心理学とは、人が成長するための要因や特徴を研究する学問です。ポジティブ心理学では、個人の幸福感など、心の健康を示すポジティブな指標の存在を重視しています。

先生が子どもたちと一緒に実践できる「ポジティブ心理学のワーク」をご用意しました

では幸福感とは何でしょうか。まずは「You at Your Best~最高のあなた~」というエクササイズをやってみましょう。これは子どものウェルビーイングプログラムに含まれるエクササイズの1つですが、子どもにやる前にその効果を実感するため、先生方がやってみることをお勧めします。数人のグループを作ってやってみましょう。

第3弾は、ワーク「自分の性格的な強みトップ5を見つけよう」をご紹介します。実際にワークシートを使ってポジティブ心理学を体験していただけます。お楽しみに!

過去の教師向けワークシートはこちら

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